Күпчелек кеше матчаны өстен күрәләр, һәм алар шулай ук өйдә торт ясаганда матча порошогын кушарга яраталар, һәм кайберәүләр туры эчү өчен матча порошогын кулланалар.Алайса, матча ашау өчен нинди дөрес юл бар?
Япон матча: башта савытны яки стаканны юыгыз, аннары бер кашык матча куегыз, якынча 150мл җылы су салыгыз (60 градус җитә), матчаны матча кисточкасы белән сугыгыз, сез Япония Матча тантанасының тәмен татып карый аласыз.
Матчаның нәтиҗәләре нинди
1) Күрү сәләтен яхшырту өчен матча эчү
Матча А про-витаминына бай, һәм А витамины визуаль сенситизатор.Сенситизация “күзне яхшырту” дигәнне аңлата.
2) Теш кариесен булдырмас өчен матча эчегез
Фтор - кеше организмы өчен кирәк булган эз элементларының берсе.Фторидның булмавы сөяк майларының һәм тешләрнең сәламәтлегенә тәэсир итәчәк, һәм матча - фторлы табигый эчемлек.
3) Акылыгызны яңарту өчен матча эчегез
Матчада уртача күләмдә кофеин бар, шуңа күрә ул үзәк нерв системасын стимуллаштыру эффектына ия.Матчадагы үзгәрүчән майның исе һәм хуш исе белән ул көч бирә һәм көч бирә.
(4) С витаминын тулыландыру өчен матча эчегез
Соңгы елларда С витамины функциясе бик күп өйрәнелде, һәм С витаминын тулыландыру авыруларны кисәтү һәм организмны ныгыту өчен бик файдалы дигән фикергә килделәр.Матчада С витамины бай, витамины юкка чыкмасын өчен, матча чәйенең температурасы артык югары булырга тиеш түгел.Матча эчү - С витаминын тулыландыруның иң яхшы ысулы.
(5) Эчү мдиурез һәм ташларны профилактикалау өчен атча
Кофеин һәм матолин матчадагы ингредиентларның берсе, алар бөер трубкаларының реабсорбциясен тоткарлый ала.Шуңа күрә бу яхшы диуретик, ул сидекне шомартып кына калмый, бөер функциясен көчәйтә алмый, шулай итеп бөер токсиннары һәм калдыклар продуктлары тиз арада чыгарылырга мөмкин, шулай ук бөер авыруларын һәм ташларны кисәтә ала.
(6) Ашказаны-эчәк функциясен яхшырту өчен матча эчү
Матчада алкалоидлар бар, ул табигый эшкәртүле эчемлек, ул кислоталы ризыкларны нейтральләштерә һәм тәндәге сыеклыкларның нормаль рН (бераз эшкәртүле) саклый ала.Моннан тыш, матчадагы таниннар бактерияләрне тыя ала, кофеин ашказаны суы сигресен көчәйтә ала, һәм хуш исле майлар майны эретергә һәм ашкайнатуга булыша ала, шуңа күрә матча эчү эчәк функциясен яхшырта.
(7) Радиация зарарын киметү өчен матча эчү
Матчадагы катечин радиоактив элементны нейтральләштерү һәм атом нурланышының зыянын киметү эффектына ия.Ул бүгенге шәһәрләрдә нурланыш пычрануы белән көрәшә ала, шуңа күрә ул "атом чоры эчемлеге" дип атала.
(8) Гипертонияне булдырмас өчен матча эчегез
Матча катехиннарга бай, аеруча матча, П витаминының активлыгы югары, ул организмның витаминнар туплау сәләтен көчәйтә, канда һәм бавырда май туплануны киметә ала, һәм капиллярларның нормаль каршылыгын саклый ала. матча чәй эчү югары кан басымын, артериосклерозны һәм коронар йөрәк авыруларын кисәтү һәм дәвалау өчен файдалы.
(9) Холестеринны киметү һәм симерүдән саклану өчен матча эчү
Матчадагы С витамины кандагы холестеринны киметү, кан тамырларының каты һәм эластиклыгын арттыру өчен файдалы, һәм Франция һәм Япония медицина түгәрәкләрендә үткәрелгән тикшеренүләр раслады, матча эчү чыннан да холестеринны киметергә һәм арынырга мөмкин.
Пост вакыты: 18-2021 август
