Кеше тормышы темплары тизләнгәч, традицияне бозган чәй эчү ысулы - "салкын кайнату ысулы" популярлашты, аеруча җәй көне, чәй ясау өчен кешеләр "салкын кайнату ысулы" кулланалар, ягъни уңайлы гына түгел, җылылыкны яңарту һәм чыгару.
Салкын кайнату, ягъни чәй яфракларын салкын су белән кайнату традицион чәй эчү ысулын бозырга мөмкин.
Салкын кайнату ысулының өстенлекләре
Useful Файдалы матдәләрне саклагыз
Чәй 700 дән артык матдәгә бай һәм туклыклы кыйммәткә ия, ләкин кайнап торган су кайнаткач, күп матдәләр юкка чыга.Соңгы елларда чәй белгечләре чәйнең тәмен саклап калу гына түгел, ә чәйнең туклыклы матдәләрен саклап калу кебек икеләтә проблеманы чишү өчен төрле ысуллар кулландылар.Салкын кайнату чәй - уңышлы ысулларның берсе.
Cancer Ракка каршы эффект искиткеч
Кайнар су кайнатылганда, кандагы шикәрне киметү эффектына ия булган чәйдәге полисахаридлар каты җимереләчәк, һәм кайнар су чәйдә теофиллин һәм кофеинны җиңел генә кайнатырга мөмкин, бу кан шикәрен киметергә ярдәм итми.Чәйдәге полисахаридларны тулысынча кайнату өчен, салкын суда чәй кайнату өчен күп вакыт кирәк, бу диабет авырулары өчен яхшырак ярдәмче дәвалау эффектына ия.
Sleep Йокыга тәэсир итми
Чәйдәге кофеинның ниндидер яңарту эффекты бар, бу чәй эчкәннән соң төнлә йокысызлыкның мөһим сәбәбе.Яшел чәйне 4-8 сәгать салкын суда кайнатканда, файдалы катехиннарны эффектив итеп пешерергә мөмкин, ә кофеин 1/2 дән дә ким түгел.Бу кайнату ысулы кофеин чыгаруны киметергә һәм ашказаны авырттырмаска мөмкин.Бу йокыга тәэсир итми, шуңа күрә физик яки ашказаны салкын булган кешеләр өчен яраклы.
Салкын чәй ясау өчен өч адым.
1 Чәй, салкын кайнатылган су (яки минераль су), пыяла стакан яки башка савытлар әзерләгез.
2 Чәй яфракларына су 50 млдан 1 граммга кадәр.Бу катнашу иң яхшы тәмгә ия.Әлбәттә, сез аны үзегезнең тәмегез буенча арттыра яки киметә аласыз.
3 Бүлмә температурасында 2-6 сәгать торгач, чәй эчәргә эчәргә була.Чәй тәмле һәм тәмле тәмле (яки чәй яфракларын фильтрлагыз һәм суыткычка салыгыз).Яшел чәйнең вакыты кыскарак, тәме 2 сәгать эчендә татып карый, ә озын чәй һәм ак чәй озынрак.
Эш вакыты: 28-2021 июнь
